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Entdecke jetzt den effektivsten und schnellsten Weg zu deiner Brautkleidfigur.

SWEATforWED - in 8 Wochen zu deiner Brautkleidfigur!

Möchtest du dich an deinem Hochzeitstag rundum wohl und wunderschön fühlen, hast aber weder die Idee noch den Plan und erst recht keine Zeit, um dein Ziel rechtzeitig zu erreichen? Mit dem speziell für werdende Bräute abgestimmten Fitness- und Ernährungsprogramm "SWEATforWED" helfen wir dir in 8 Wochen, deine Brautkleidfigur mit Leichtigkeit und Freude zu erreichen – ohne lästige Diät oder Verzicht. Gemeinsam definieren wir deine weiblichen Muskeln, bringen dich in Shape, lassen dich an deinem großen Tag strahlen und bescheren dir jede Menge Komplimente.

Liebe werdende Braut, dir geht es gerade genau SO?

DEIN MÄDCHENTRAUM WIRD ENDLICH WAHR. Deine Hochzeit steht vor der Tür. Wie schön, herzlichen Glückwunsch! Seit dem Antrag schwebst du nur so auf Wolke 7. Doch die Brautkleidanprobe hat dich auf den Boden der Tatsachen zurückgeholt und deine Brautkleidfigur gefühlt um Lichtjahre nach vorn katapultiert. So hast du's dir definitiv nicht vorgestellt...

Der Blick in den Spiegel erschreckt dich: Unschöne Speckröllchen zerstören den Traum vom perfekten Rückenausschnitt.

Statt dein Wunschkleid zu tragen, kaschierst du deinen Bauch mit einer A-Linie – das fühlt sich falsch an.

Trotz Komplimenten bist du unzufrieden, denkst nur an Winkearme und Cellulite und fühlst dich unwohl.

Die Kilos sollten vor der Hochzeit purzeln, doch die Zeit rennt, und die Waage bleibt stur.

#let´s get bridal fit!

Starte jetzt deine Brautkleidfigur und werde zur schönsten und gesündesten Braut inside & out!

Schon 8 Wochen reichen aus, um deinen Körper & Geist fit für dein Traumkleid zu machen...

...und dich auf die Hochzeit freuen zu können, die du dir ein Leben lang erträumt hast:

Du fühlst dich dich am schönsten Tag deines Lebens in deinem Traumkleid einfach nur großartig und wunderschön, denn du hast es geschafft, überschüssige Pfunde zu verlieren, Fettpölsterchen an den richtigen Stellen abzubauen, dein Gewebe zu straffen und deine Kurven zu trainieren, um dein Brautkleid gebührend in Szene zu setzen. Well done.


Dein makelloser Teint und deine Ausstrahlung leuchten mit dem Feuerwerk um die Wette, denn du hast durch die gesunde und nährstoffbasierte Ernährungsroutine und dem richtigen Training deinen Körper von innen und außen neu aufgestellt.


Ein WOW geht durch die Menge, als dich die Gäste in deinem Brautkleid sehen, die Tränen können nur schwer zurückgehalten werden, du bekommst von allen Seiten Komplimente und stimmst ihnen selbst  zu, du fühlst dich energiegeladen und regelrecht beflügelt in deinem neuen Ich.



Mein Versprechen an Dich!

Mit SWEATforWED ist es für dich möglich....

  • ...in nur 8 Wochen in Shape für dein Brautkleid zu kommen, 
  • ...langfristig und nachhaltig Gewicht zu verlieren,
  • ...Fettpölsterchen ab- & feminine Muskeln aufzubauen,
  • ...über mehr Energie, Wohlbefinden und Selbstbewusstsein zu verfügen.

Jetzt NEU  - die SWEATforWED-App

Sichere dir JETZT deinen exklusiven Zugang und starte noch HEUTE!

What they say

Sarah hat es wirklich geschafft, mich durchweg zu motivieren und das Maximum aus mir in nur 12 Wochen rauszuholen! Ich habe mir das Geld für die Änderung meines Kleides gespart ;) und dafür in meine Gesundheit investiert! Danke Sarah, dass du mir geholfen und dazu beigetragen hast, mich so schön und selbstbewusst zu fühlen.

Marie//Braut 2022

Besonders habe ich die persönliche Betreuung und die individuellen Trainingspläne, die ihr mir erstellt habt geschätzt. Die Fortschrittskontrollen und die ständige Motivation haben mich immer wieder angespornt, dranzubleiben. Ihr habt eine Atmosphäre geschaffen, in der ich mich wohl und unterstützt gefühlt habe. 

Nina// Braut 2023

Nach meiner Schwangerschaft habe ich meinen Bauch nicht in den Griff bekommen, was mich letztendlich daran gehindert hätte, mein Traumkleid bei meiner Hochzeit zu tragen. Glücklicherweise bin ich auf SWEATforWED gestoßen und mir somit meinen Traum erfüllt. Danke Sarah, danke liebe BridalArmy für euren Support und Motivation! Weiter so!

Corinna// Braut 2024

Ich möchte mich von ganzem Herzen bei euch für das unglaubliche Programm „SweatforWed “ bedanken! Ihr habt meinen Traum wahr gemacht und mir geholfen, mich in meinem Brautkleid fantastisch zu fühlen. Besonders die APP hat mir sehr geholfen, um eine Übersicht über mein Essverhalten gegeben.

Nadine// Braut 2024

Investiere JETZT in dich selbst und werde zur schönsten Braut inside & out.

Dein 8-Wochen-Zugang zu

  • deinem persönlichen Member-Bereich in der SWEATforWED-APP.
  • Fitness: jede Woche individuell wechselnde Trainingspläne mit effektiven und aufeinander aufbauenden Trainingseinheiten für deinen maximalen Erfolg.
  • Anleitungsvideos: angeleitete Video-Workouts in Echtzeitlänge - zum gezielten Fettab- und Muskelaufbau.
  • Food: jede Woche wechselnde und auf deine Ziele und das Training abgestimmte Ernährungspläne - flexitarisch, vegetarisch und vegan.
  • Rezepte: gesunde und abwechslungsreiche "quick & easy" Rezepte für den Muskelauf- und Fettabbau sowie den Ausgleich des Hormonhaushalts und des Biorythmus´ der Frau.
  • Lifestyle&Fun: wertvolle Tipps zu den Themen Fitness, Food & Lifestyle & natürlich eure Hochzeit - inkl. regem Austausch in der APP-Community.
  • Bonus Mindset: Yoga- und Meditationssessions, speziell für stressige Vorbereitungsphasen und schlaflose Nächte.

Yearly

  • Working time 24/7 all days
  • 1 free meeting room
  • Max 15 team members
  • Free Tea & Coffee

faq

Welche Zahlungsarten sind möglich?

Zahlung mit Paypal, Klarna, ApplePay, Kreditkarte möglich. Nach erfolgreichen Zahlungseingang erhältst du deinen persönlichen Zugang zu der SWEATforWED-App und kannst noch heute starten!

Welches Equipment brauche ich für die Workouts?

Für das SWEATforWED-Training brauchst du ein Kurzhantelset, eine Fitness- oder Yogamatte, Flüssigkeit und eine stabile Internetverbindung für das benützen der SWEATforWED-App.

Wie ist das Training aufgebaut?

Um in 8 Wochen das Maximum aus dir herauszuholen, konzentriere ich mich auf Krafttraining-Workouts in Kombination mit HIIT-Einheiten. Die Workouts dauern max. 30 Minuten inkl. WarmUp & CoolDown. 

Was ist, wenn ich das Training unterbrechen muss?

Das ist kein Problem. Lass es uns einfach wissen und wir finden eine Lösung für dich.

Was ist, wenn ich einzelne Übungen nicht ausführen kann?

Für jede Übung gibt es eine alternative Übung, sodass du trotz möglicher Einschränkungen das Maximum aus dir herausholen kannst. Sprich das Training bei möglichen Beschwerden vorher mit deinem behandelnden Arzt oder Therapeuten ab.

Kann ich das Programm jetzt kaufen und später starten?

Absolut. Das Zahlungsdatum hat nichts mit dem Start des Programms zu tun. Du entscheidest, wann du starten möchtest.

Hi, ich bin Sarah,

Mutter 2er Kinder, glücklich verheiratet und seit über einem Jahrzehnt als freie Traurednerin, Moderatorin und Fitness- und Ernährungscoach für werdende Bräute tätig. 

Vor 10 Jahren ging es mir genau so wie dir: Ich habe mein Brautkleid bewusst eine Nummer zu klein gekauft, weil O-Ton: “bis zur Hochzeit schaffe ich das mit dem Abnehmen und so weiter....” und MUSSTE somit irgendwann handeln. 

Ich habe mir einen 8-Wochen Fitness- und Ernährungsplan erstellt, mit dem ich es geschafft habe, überschüssige Pfunde zu verlieren, schlanke Muskeln aufzubauen und die für mein Brautkleid passende Kurven zu erarbeiten. Und das, wirklich zeitsparend, ganzheitlich, gesund und meine kleinen Laster wie z.B. das Glas Vino zum Essen beibehaltend.

Ich habe mich während dieser 8 Wochen und am Tag meiner Hochzeit nicht nur schlank und schön, sondern auch richtig gesund, fit und stark gefühlt: Das regelmäßige aufeinander aufbauende Training gab mir körperliche Stabilität, um mich aufrecht und selbstbewusst in meinem Brautkleid zu präsentieren. Die gesunde Ernährung hat mich körperlich entlastet und mich leicht und vital fühlen lassen.

Und das Beste war und ist: dieses neue Bewusstsein über Körper, Ernährung, Sport & Mindeset hält seitdem an.